VÄLKOMMEN TILL BLOGGEN
Här hittar du tips, råd och fakta kring barn och mat, och specifikt kring plockmat. Allt är skrivet av vår grundare Elin Oresten som även är lic.kostrådgivare.
Den stora guiden till plockmat och BLW
Dags att börja introducera mat? Här går vi igenom vad plockmat och BLW är, steg för steg hur du börjar, tecken på att ditt barn är redo och tips på bra mat att börja med.
Allt du behöver veta om yoghurt till bebisar: när, vad och hur?
En vanlig fråga bland föräldrar till småbarn är när det är lämpligt att introducera yoghurt i barnets kost och vilka rekommendationer som gäller. Elin svarar på vanliga frågor...
Eating the same food for the whole family
One of my main messages is to show that it is possible to prepare the same food for the whole family, starting with the introduction...
What is a "pre-spoon" and what is its purpose?
Frequently asked questions about our Pre-Spoon I get a lot of questions about our pre-spoon (beginner spoon), so I thought I'd collect some answers in...
Why should you let your child smudge?
The mess isn't always fun, maybe for us adults who have to clean it up... BUT! It has an important purpose in the development of...
What is BLW and finger food?
What exactly does BLW mean and how does it work? BLW and complementary feeding are two terms that are often used these days in connection...
Why is ceylon cinnamon recommended for children?
Cinnamon contains a substance called coumarin. The substance coumarin is harmful in high doses, as high and long-term intake can damage the liver.Therefore, according to...
Tips for creating food joy for children
It's easy to think that children's enjoyment of food depends on how advanced the recipe is or what food is served. But usually it has...
Glutenintroduktion till barn och rekommendationer
4 fakta om gluten Gluten är ett protein som finns i mat som innehåller vete, korn och råg. Alltså i många mjölsorter som används till...
4 tips if it feels scary to serve finger food to your child
Are you afraid to start offering your child finger food? Then you are not alone.It's not at all unusual to be afraid at first. I...
Elins historia
Därför startade jag Knatteplock