VÄLKOMMEN TILL BLOGGEN
Här hittar du tips, råd och fakta kring barn och mat, och specifikt kring plockmat. Allt är skrivet av vår grundare Elin Oresten som även är lic.kostrådgivare.
Den stora guiden till plockmat och BLW
Dags att börja introducera mat? Här går vi igenom vad plockmat och BLW är, steg för steg hur du börjar, tecken på att ditt barn är redo och tips på bra mat att börja med.
Kväljning och att sätta i halsen - vikten av att förstå skillnaden
Blir du nervös när ditt barn kväljer? Att se sitt barn kvälja under måltiden kan kännas obehagligt som förälder. Men att kvälja är en naturlig...
Det stora glassinlägget – allt om glass för barn
Glass är ofta en favoritfika för både barn och vuxna, men visste du att hemmagjord glass även kan vara ett näringsrikt och roligt mellanmål för...
Vilken fettkälla är bra för barn?
Fett är ett omtalat ämne. Det råder mycket åsikter men framför allt förvirring hos många föräldrar. Barndietist Madelene Lööw reder ut hur man kan tänka...
Ettårskalas: Så fixar du ett lyckat barnkalas steg för steg
Barnets första födelsedag – nu blir det kalas! Vi har samlat allt för dig som ska planera ett ettårskalas. Allt från passande mat att servera...
Mat på resan för barn: Smarta tips för tåg, bil och flyg
Att resa med små barn kan vara en utmaning, speciellt när det gäller mat. På Knatteplock vill vi hjälpa till att skapa lustfyllda måltider -...
Stor guide till smakträning för bebisar - så kan du främja ditt barns framtida matvanor
Lär dig allt som tidig smakträning och hur det kan främja ditt barns framtida matvanor. Vad säger forskning? Hur börjar man? Här går vi igenom...
Introduktion av allergener
Anna Sundin, barnallergolog på Allergiexperterna, svarar på frågor om allergi hos barn och hur man ska tänka vid introduktion av allergener.
Vanliga myter om barn och mat
Det finns flertalet vanliga missuppfattningar om barn och mat. Speciellt när det gäller små barn/bebisar. Det är såklart förvirrande med alla olika kanaler som sänder...
Kan bebisar tugga utan tänder?
En vanlig fråga som ofta dyker upp när det är dags för matintroduktion är "kan en bebis utan tänder verkligen tugga?" En helt naturlig oro,...
Elins historia
Därför startade jag Knatteplock