lär ditt barn att dricka ur sugrörsmugg

Så lär du ditt barn att dricka ur sugrör

Att lära sin bebis att dricka ur sugrör kan vara fördelaktigt av flera olika anledningar. Dels är det många logopeder som rekommenderar just sugrörsmugg framför tex pipmugg då sugrörsmuggen ger lite mer oralmotorisk övning.


Att dricka ur sugrör är något som barnet kommer kunna ha nytta av resten av livet.

Våra bästa tips för att lära barn dricka ur sugrörsmugg

Att dricka ur ett sugrör kräver en viss teknik. En teknik som vissa barn hajar direkt medan andra behöver lite tid på sig. Inget fel på det. 

Då kan man öva och ta till lite knep som jag delar här. Redan från ca 6 månader kan man börja öva lite smått men ofta är det inte först runt 8 månader som bebisar klarar av att effektivt dricka ur ett sugrör.

  1. Sugrörsdoppet – doppa sugröret i vatten, håll för ena änden och släpp lite vätska i bebisens mun för att skapa förståelse att det kommer vätska ur sugröret.

  2. Kläm på muggen - om du klämmer på muggen så kommer det också vätska ur sugröret, vilket även där bidrar till en förståelse.

  3. Locka till att suga - lägg något gott på sugröret, lite yoghurt eller mosade bär. Något som bebisen tycker om, och vill ha i munnen.

  4. Visa själv – drick själv från ett sugrör framför bebisen och överdriv rörelsen för att visa hur det går till.

  5. Använd korta och mjuka sugrör – börja med ett kortare, mjukt sugrör (t.ex. silikon) som är lättare att suga ur än ett långt smalt och hårt.

  6. Tålamod och lekfullhet – Låt bebisen utforska och leka med sugröret, och prova vid flera tillfällen utan press.

Smidig servering av smoothie

En sugrörsmugg är även toppen för att servera smoothies i - för att slippa kladdet.

Utforska våra sugrörsmuggar

Elin Oresten Knatteplock

/Elin Oresten

Lic. kostrådgivare och grundare av Knatteplock.

Mer på bloggen

← Äldre inlägg Nyare inlägg →

Därför startade jag Knatteplock

FÖRDELAR MED ATT ÄTA SAMMA MAT HELA FAMILJEN

Laga plockmat hemma

Barn älskar att härmas, genom att äta samma mat underlättar det lärandet och gör måltiden till en positiv upplevelse av gemenskap. Du som förälder behöver inte mata utan kan sitta bredvid och njuta av maten. 

Plockmat ger barn möjligheten att utforska en mängd olika texturer och konsistenser i egen takt. Det kan leda till en mer hälsosam relation till mat och en större matglädje. Genom att erbjuda olika konsistenser och smaker får barnet en bredare smakpalett, och chansen är större att matlusten fortsätter även under den naturligt kräsna perioden som brukar komma runt två år. Forskning visar att barn som introducerats för mer varierad kost från start äter mer varierat och mer grönsaker längre fram i livet. 

  • Främjar utforskande och självständighet vid måltiden.
  • Utvecklar tidiga tuggförmågor.
  • Förenklar familjemåltiden och stärker gemenskapen.

Varför plockmat?

grötpinnar bebis
Främjar utforskande och självständighet vid måltiden
Utvecklar tidiga tuggförmågor
Förenklar familjemåltiden och stärker gemenskapen

Marknadsledande på produkter för barns självständiga ätande

Uppmuntra matglädje genom att låta ditt barn utforska smaker och konsistenser själv. Starta matäventyret i dag - vi finns här för dig och ditt barn genom kladd, upptäckter och utmaningar.
 
nybörjarsked till bebis
Bäst- säljare
 
nybörjarsked till bebisar
Bäst- säljare
 
smaknapp
Bäst- säljare

Vanliga frågor om plockmat

Plockmat är ett sätt att erbjuda mat på där bebisen/barnet äter själv antingen med händerna eller med sked.

Plockmat ger barn möjligheten att utforska en mängd olika texturer och konsistenser i sin egen takt, från en tidig ålder. Det kan leda till en mer hälsosam relation till mat och en större matglädje.

Se till att din bebis visar tecken på att vara redo för fast föda. Hen ska kunna sitta upprätt själv i stolen, kunna föra föremål till munnen själv och visa ett intresse för mat. Kanske sträcker sig bebisen mot din mat eller tittar fascinerat på din tallrik, då finns det troligtvis ett intresse!

Tänk på att erbjuda livsmedel som är hyfsat mjuka men lätta att greppa. Tex stavar av sötpotatis, stänger med skivbar leverpastej, kokt broccoli eller omelett/pannkaka i remsor. Även smörgåsrån med smör och/eller leverpastej är perfekt för att öva motorik. Hala livsmedel som är svåra att greppa kan man rulla i frön eller smörgåsrånkross. Exempelvis avokado eller banan. Men generellt sätt är det bra att erbjuda bebisen det som resten av familjen äter så ofta som det går.

Små bebisar har inget pincettgrepp så det är stora bitar som gäller i början. Bitarna ska vara längre än deras handflata eftersom små bebisar (6 mån) ofta inte kan öppna handflatan på begäran. Det kan kännas läskigt men det är faktiskt mer säkert med större bitar än mindre bitar när det är en liten bebis! Tar de för stora tuggor så spottar dem ut det igen.

Läs mer här.

Många är oroliga för hur deras barn ska kunna tugga plockmat utan tänder. Den goda nyheten är att det går jättebra. Små barn bearbetar maten med tungan, gommen och de tandlösa käkarna.

Barn får kindtänder först när de är lite äldre (över 1 år) och att vänta med att introducera matbitar tills dess kan ge negativa konsekvenser för barnets ätutveckling.

Barn lär sig inte tugga när det äter puré, de lär sig tugga genom att öva på att tugga olika konsistenser i munnen.

Läs mer här.