TIPS, RÅD OCH FAKTA

Om plockmat till barn och massa mer. Allt är skrivet av vår grundare Elin Oresten lic.kostrådgivare.

Lär ditt barn att äta självständigt med sked
Elin Oresten

Det finns många fördelar med att börja öva på att äta självständigt med sked tidigt. Guide till tre enkla steg till ett självständigt skedätande för ditt barn och våra bästa...

83797213343


Kan barn äta frön?

Kan barn äta frön?

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Frön och barn  Jag älskar frön och har alltid olika frön hemma att variera med i både bakning och matlagning. Frön innehåller massa näring är ett fantastiskt sätt att...

Läs mer
8 tips när ditt barn inte vill äta

8 tips när ditt barn inte vill äta

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Plockmat och BLW är fantastiskt på många sätt när det gäller att skapa matglädje, men ibland kan det vara svårt att komma igång och få...

Läs mer
tips vad man ska tänka på när man börjar med BLW/plockmat

Hur börjar man med BLW/Plockmat? 7 tips för en enklare start

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Dags för matintroduktion? Att börja erbjuda mat till sin bebis kan kännas överväldigande. Hur börjar man med plockmat? Vilken mat passar en bebis? Här kommer mina bästa...

Läs mer
Hur påverkar jag min bebis matupplevelse?

Barns första matupplevelser kan ha stor betydelse för den framtida relationen till mat

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Det finns många anledningar till att introducera mat genom plockmat. Det handlar bland annat om att barnet ska få upptäcka och utforska mat själv genom att både...

Läs mer
är det risk att barn kan sätta i halsen med BLW

Bebisar som får plockmat löper inte större risk att sätta i halsen

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Det kan vara läskigt att börja med plockmat/BLW. Så fort bebisen gör något ljud som kan antyda till att hen satt i halsen kommer lätt paniken. Efter ett...

Läs mer
Smoothie barn

Tips på ingredienser till smoothies för bebisar

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Smoothies - här kommer mina favoritingredienser för att göra smoothie till barn När man gör smoothie till sitt barn är det bra att försöka ha med nedan...

Läs mer
Kan man ge pasta till bebisar?

Kan man ge pasta till bebisar?

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Pasta är ett livsmedel man kan introducera till sin bebis så snart den är redo för fast föda. I det här inlägget har jag samlat...

Läs mer
Introducera smaksensationer för barn

Barnets första smakupplevelser - en guide till smaksensationer för bebisar

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Så börjar du med smaksensationer till din bebis. Elins svarar på vanliga frågor.

Läs mer
Kan man ge ris till barn?

Kan man ge ris till barn?

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Ris och risprodukter är livsmedel som man inte ska ge för mycket till barn. Jag tänkte därför att jag skulle reda ut lite vad som...

Läs mer

Elins historia

Därför startade jag Knatteplock